Uit veel onderzoeken blijkt dat altruïstische daden goed zijn voor je emotionele welbevinden en dat deze je gevoel van vrede en ontspanning meetbaar kunnen bevorderen.

Mensen die altruïstische bezigheden hebben, ervaren meer persoonlijke groei. Ze zijn tevredener, en voelen zich voldaan.

Er is een sterk verband tussen goed doen en zich goed voelen.

Als we aan anderen geven, voelen zij een nauwere band met ons, en wij met hen.

 

 Publicaties: